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Lucía Salgado

Psicólogo

Ávila
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Información sobre mí

Unas pocas palabras...

Soy Lucía y quiero ayudarte a volver a ti, a respetarte y a quererte.
La experiencia nos dice que la mayor dificultad con la que nos encontramos es la aceptación de nosotros mismos y de la realidad que nos rodea, tanto es así, que tratamos mejor a los demás que nosotros mismos y nos sentimos agotados de intentar cambiarlos a ellos o las circunstancias.
Aceptar lo que no podemos cambiar es lo que nos hace felices. Por eso te ayudaré a aceptarte desde un enfoque integrador, trabajando en creer en ti misma/o para potenciar tus fortalezas y poder aprender así a ser más feliz cada día.
Trabajo para que aprendas a ACEPTARTE a ti, las circunstancias y te rindas a ser feliz. La aceptación no es conformarse, sino trabajar el entendimiento para aceptar que la responsabilidad está en nosotras/os mismos y que cambiará aquello que yo quiera que cambie.
Constantemente debemos enfrentarnos a nuestros miedos y romper barreras para poder avanzar, y en mi consulta te ayudaré a hacerlo.
Por eso, en mi consulta podrás ponerte sobre un espejo, para ver realmente cómo eres, y a coger las riendas y la responsabilidad de tu vida, siendo tú misma/o tu propia brújula.
Trabajo creando espacios seguros, enseñándoos a que los creéis para que podáis avanzar sin lastres ni miedos, porque refuerzo la creencia en vosotros mismos.
La felicidad no se alcanza por la ausencia de problemas, sino por saber manejarlos y aprender a tomar consciencia de nuestra realidad. Esto nos permite conocernos, creer en nosotras/os mismos y conseguir la ansiada paz y seguridad.

Especialidades
  • Psicoterapia para Adultos
  • Terapia cognitivo conductual
Núm. Colegiado
  • M-39103
Formación
  • Universidad Complutense de Madrid
Idiomas
  • Español
Enfermedades tratadas
  • Trastorno de ansiedad
  • Baja autoestima
  • Estrés
  • Duelo
  • Problemas de relación
  • Crisis de pareja
  • Acompañamiento en el proceso profesional
  • Acompañamiento psicológico en el proceso personal
  • Coaching personal
  • Consulta online
  • Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales
  • Mentoring
  • Mindfulness
  • Modificación del estilo de vida
  • Reestructuración cognitiva
  • Relajación
  • Talleres de desarrollo personal
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En Continuo Crecimiento

Calle Bélgica 42
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Precios

Primera visita Psicología Sin especificar
Consulta online 50 €
Técnicas y estrategias de autoestima Sin especificar
Terapia individual 50 €
Terapia cognitivo-conductual Sin especificar
Relajación Sin especificar
Reestructuración cognitiva 50 €
Psicoterapia individual Sin especificar
Psicoterapia 50 €
Modificación del estilo de vida 50 €
Mindfulness Sin especificar
Coaching personal 50 €
Visitas sucesivas Psicología 50 €
Visita Psicología 50 €

Opiniones de los pacientes

Fue increíble como desde el primer momento, me hizo sentir bien y que me abriera lo máximo posible.
Paciente
Paciente
Muy bien, a lo mejor algún consejo más de como controlar los pensamientos, pero bien
Paciente
Paciente
Acudí con mi pareja y mi hijo adolescente. Lucía es "única, mágica y especial". Uno sabe que hay cosas que lo inquietan en su día a día, que existen problemas personales o incluso patologías y es muy complicado saber identificar el problema y poder gestionar para ir buscando soluciones y resultados. Desde el primer instante nos sentimos muy cómodos con nuestra Psicóloga: es tan dulce y amable, que su sola presencia ya genera un ambiente agradable y de confianza. Nadie te juzga. Es empática. Sabe reconducir nuestras circunstancias, ayudarnos a gestionar emociones, sentimientos, actitudes, hechos, etc. Es increíble lo difícil que resulta todo ese "universo interior" y lo fácil que nos lo pone Lucía; llevándonos de la mano, muy pendiente de nosotros. No tenemos mas que palabras de agradecimiento hacia ella. Muy muy muy recomendable.
Paciente
Paciente
Es una excelente profesional. Te hace sentir cómodo en todo momento.
Paciente
Paciente
Fui con mi pareja porque teníamos problemas en la relación y Lucía nos ayudó dándonos otro punto de vista y pautas para mejorar la relación. Gracias a ello mejoramos la convivencia y las cosas han ido a mejor. Muy recomendable
Paciente
Paciente
Fue estupendo, le conté toda mi vida y me sentí muy cómoda y escuchada. Pendiente de mi en todo momento
Paciente
Paciente
Lucía es una gran profesional, desde el principio te hace sentir muy cómoda/o y, con mucho tacto, te ayuda a sacar eso que cuesta o te es incómodo con el fin de tu mejora mental.
Paciente
Paciente
Genial me hizo sentir muy cómodo ya que era mi primera vez
Paciente
Paciente
Necesitaba calma y perspectiva, y esta psicóloga me aporta ambas para poder avanzar y desenredar.
Paciente
Paciente
Muy buena experiencia. Le doy las gracias en cada visita, gracias a ella he conseguido aprender a gestionar situaciones muy complicadas. Escucha atentamente, está muy pendiente de mí y sales con otros puntos de vista. Seguiré por supuesto.
Paciente
Paciente
Mi experiencia con la Doctora Lucía ha sido enriquecedora, ella me ha acompañado en un proceso muy doloroso y he logrado recuperarme. Su atención y su trato es reconfortante; sus devoluciones ayudan "a encontrar el camino", en las sesiones crea un espacio de confianza que invita a expresarte. Muy buena experiencia.
Paciente
Paciente
Lucía es muy cercana y desde el primer momento sientes confianza, pero además es muy atinada para guiarte y pata saber donde necesita entrar para darte el mejor apoyo. Estoy encantada con ella porque me ha ayudado mucho en situaciones que durante años no he sabido manejar y ahora de pronto he conseguido verlas y cambiarlas por mi misma.
Paciente
Paciente
Excelentes sesiones. Me he sentido mucho mejor, más tranquilo y con más confianza en mí. Muy recomendada!
Paciente
Paciente
Me hizo sentir cómoda en poco tiempo. Se implica y ahonda en las sesiones sin mirar el reloj. Rápido noté una evolución positiva. La recomiendo!
Paciente
Paciente
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